Somliga hästar är svåra att få att spåra, d v s att bakbenen följer precis rakt bakom frambenens spår. Hanchen Ressle är A-tränare i dressyr och visar här en övning som hjälper hästen att spåra bättre.

På bilden kan du se hur kon­erna ställs upp så du får
»  en linje utmed halva lång­sidan där du kan rida rakt fram eller öppna innan du rider in i volten
»  en volt på mitten av långsidan
»  en linje från mitten av långsidan mot kortsidan där du från volten kan rida rakt fram eller skänkelvikning

Du börjar med att rida i skritt och att rida rakt på linjerna innan du rider in i och när du lämnar volten. Kom i vänster varv. Runda konen på kortsidan vid C och rid rakt fram på långsidan. Rid in i volten och ut, rid rakt utmed linjen mot konen på motsatt kortsida, runda konen i höger varv och rid tillbaka rakt fram längs långsidan, rid in i volten igen.

Russ är ju som bekant lite dragig, spänd och ofokuserad i sin natur. "Mycket motor men ingen verkstad" som jag brukar säga. För att få oss på rätt kurs har jag ett riktigt ess i ärmen som jag drar fram OFTA.

Håll till godo!

Det här är egentligen en löjligt enkel övning. Kan tyckas vid första anblick i alla fall. Utmaningen är inte att rida den från punkt A till punkt B – utan att utföra den perfekt hela vägen. Och samtidigt låtsas att kritiska Kerstin Dahlberg tittat på...

1) Börja värma upp lite i skritt i höger varv. På kortsidan vänder du upp på hörnlinjen och rider med hästen rakställd ner mot långsidan.
2) När du kommit fram till fyrkantspåret på långsidan rider du in på en halvvolt över till nästa långsida. Här ska du för innerskänkel och innertygel ställa och böja din häst och på så vis få den att trampa under sig lite mer med det inre bakbenet. Yttertygel är understödjande men inte mothållande.
3) På långsidan rakställer du igen. Upprepa. Om din häst faller utåt – driv framåt till båda tyglarna med bägge skänklarna. Rid i båda varven såklart.

Rid samma väg i trav i båda varven.

So far so good? Då kör vi upp på nästa platå:

1) Vänd in (i samlad trav) på kortsidan precis som i uppvärmningen. Rid EXAKT fyra steg raktställd. Därefter skänkelvikning ut mot långsidan.

2) När du kommit EXAKT dit gör du en volt tillbaka (ställ och böj!) och EXAKT vid medellinjen saktar du av till skritt och rider skänkelvikning ut mot spåret igen.

3) EXAKT där ute på spåret igen kommer du fram i trav, böjer och ställer i hörnan och rider precis samma väg från kortsidan över hörnlinjen etc - fast nu i motsatt riktning.

Tjosan, vilken bra övning kan jag lova. Inte en ofokuserad häst i sikte efter några sådana här vändor – det försäkrar jag! Lycka till!

Har du fått höra att hästen ”rinner iväg” i skänkelvikningen eller bara ”snurrar frambenen” i framdelsvändningen? Då är du långt ifrån ensam. För att råda bot är lösgörande ridarbete nyckeln.

Vi bad därför Susann Näsström, instruktör på Ekerö Ridskola, ge oss en bra övning för lösgörande arbete.

1) Ställ upp fem koner i sick-sack över medellinjen.

2) Rid rakt fram mot första konen. Gör där en framdelsvändning undan för vänster skänkel. Flytta ungefär ett halvt varv.

3) Rid fram mot nästa riktmärke (kon), och gör där en framdelsvändning undan för höger skänkel. Fortsätt sedan mot nästa kon osv.

– Den här övningen är bra eftersom du byter skänkel vid varje kon, och får på så sätt hästen lösgjord för båda skänklarna, tipsar Susann.

Det här är en rolig variant på serpentiner där bommarna och konerna gör att du måste navigera din häst rätt för att kunna utföra övningen.Görs övningen på rätt sätt får du en uppmärksam och disciplinerad häst som är mjuk och jämn.

» Placera ut två koner, en på bokstaven D och en på G. Värm upp och var noga med att hästen går i form innan du börjar övningen, annars blir det svårt att forma den runt bågarna och ha den disciplin som krävs för alla vändningar.

» Börja med att rida övningen över bommarna i ett friskt tempo och utan att runda konerna. Var noga med hur du kommer an på bommarna, variera mellan att korta och länga stegen och välj därefter var på bommarna du rider. Gör detta i båda varven. Var noga med att hästen bjuder friskt framåt, att den låter sig kortas och att du har kontroll på ytterbogen i bågen.

Serpentiner är en övning som innehåller det mesta. Ställning, böjning och rakriktning.

Att göra stora bågar över ridbanan fungerar bra som lösgörande uppvärmning, medan du senare i passet kan göra lite mindre bågar - alltså fler - och ställa mer krav på ställning och böjning. Gör bågarna främst i skritt och trav.

Om du har svårt att ställa och böja hästen i bågen kan du lägga in en extra volt för att försöka få till böjningen innan du fortsätter till nästa båge. Arbetar du med fyra bågar kan du antingen göra extra volt på de två mittersta bågarna eller alla fyra. Huvudsaken är att du är noga med vägarna och känner efter så att hästen inte välter inåt eller utåt. Om hästen gör det kan det bero på att du inte rakriktar den ordentligt när du rider över medellinjen.
I galopp kan bågarna användas till att öva förvänd galopp och för att öva byten, men låt alltid en tränare visa dig hur du ska göra det på bästa sätt innan du provar själv.

Det här är en konövning som inte bara får hästen smidig utan som även får hästen att vänta på dina hjälper – och dig som ryttare att bli mer uppmärksam.

GÖR SÅ HÄR:

» Ställ ut koner på medellinjen med start 8 m från spåret. Ställ sedan konerna med 6 m mellanrum och ställ ut så många koner så att dom står över lite mer än halva ridhuslängden. Om du alltså har ett 40 m ridhus kan du ställa ut 3 koner och har du ett 60 m ridhus kan du ställa ut 5 koner.

» Rid upp på medellinjen i trav och rid små bågar mellan konerna.

Försök att hålla dig så nära konerna som möjligt och var noga med att du får med dig hästen i varje sväng. Stäm av så att hästen inte välter inåt eller faller utåt.

» När du har ridit igenom alla konerna fortsätter du rakt fram på medellinjen. Här på rakt spår kan du göra halt, fatta galopp, sakta av till skritt eller bara göra en halvhalt.

» Bestäm dig innan du rider upp på medellinjen vad du ska göra och variera dig ofta så att hästen inte förekommer dig utan väntar på dina hjälper.

» Rid varannan gång till höger och varannan gång till vänster.

På långsidan kan du sedan göra tempoväxlingar, jobba på att få hästen helt rak, rida öppna eller sluta – helt beroende på vilken nivå du och din häst är på.

Du kan såklart även göra öv­ningen i skritt, men galoppera aldrig genom konerna. Om du fattar galopp på medellinjen efter konerna kan du galoppera långsidan ner och sedan sakta av till trav innan hörnet.

Det här är en ypperlig övning för att få hästen smidig, vaken, lyhörd men även för att få en lite stressad häst att lugna ner sig samt vänta på ryttaren.