Vill du utvecklas som ryttare och dessutom må och prestera bättre när du tävlar? I så fall kan den här boken vara något för dig!

Bäst till häst handlar om hur tävlingspsykologi och mental träning kan användas för att nå framgång inom all ridsport på alla nivåer. Här finns mängder av konkreta träningstips som du kan använda för att utveckla dig mentalt om du är aktiv inom hoppning, dressyr, western, körning eller någon annan dicsiplin.

Boken tar upp sådant som koncentration, självförtroende, målsättning och hur du minskar din tävlingsnervositet. Du får också ta del av hur framgångsrika ryttare som Jan Brink, Magnus Gällerdal, Kyra Kyrklund, Per Larsson och Helena Lundbäck tänker när dom tränar och tävlar. Boken ska hjälpa dig att få tillgång till din och din hästs allra bästa förmåga vid såväl träning som tävling.

Kostar 200 kr och du beställer  den här »

Modekedjan Gina Tricot storsatsar på ridsporten och är huvudsponsorer för Falsterbo Horse Show i sommar. Förutom en fin kollektion till ryttare finns nu även en måste-ha-tröja att skynda och fynda.

“Delihla top” heter T-shirten som kostar 149 kr och föreställer ett landskap med hästen i fokus.  Finns i stl. XS-XL. Lika snygg till enkla jeans som till svarta byxan och kavajen.
Kolla in »

Han är känd för sina guldinsatser i fälttävlan. Men efter att ha dragit på sig skador är det nu dags för den 18-åriga stjärnan att avnjuta en välförtjänt pension.

Tyske Hinrich Romeike säger  till Sport-Informations-Dienst att det är dags att inse att det är färdigtävlat för Marius.
– Det är bara att inse att han aldrig kommer att bli den atlet han har varit, säger han till tidningen.

Han har tillsammans med Marius vunnit OS 2008 i Hong Kong, men kommer alltså inte försvara sin titel. Maurius fans kommer att få tacka av honom någon gång under året, men datum är ännu inte bestämt.

(Fotot är hämtat från Verlag Nahr, D-93059 Regensburg/Germany, Wöhrdstr. 49)

Det här är en rolig variant på serpentiner där bommarna och konerna gör att du måste navigera din häst rätt för att kunna utföra övningen.Görs övningen på rätt sätt får du en uppmärksam och disciplinerad häst som är mjuk och jämn.

» Placera ut två koner, en på bokstaven D och en på G. Värm upp och var noga med att hästen går i form innan du börjar övningen, annars blir det svårt att forma den runt bågarna och ha den disciplin som krävs för alla vändningar.

» Börja med att rida övningen över bommarna i ett friskt tempo och utan att runda konerna. Var noga med hur du kommer an på bommarna, variera mellan att korta och länga stegen och välj därefter var på bommarna du rider. Gör detta i båda varven. Var noga med att hästen bjuder friskt framåt, att den låter sig kortas och att du har kontroll på ytterbogen i bågen.