Till Wirsbo Herrgårds kurs har hon tagit fram ett specialkomponerat yogaprogram för ryttare som framför allt fokuserar på balans, kroppskontroll och avslappning.
– Hästen är en känslig individ som känner av minsta motstånd eller spänning i hos ryttaren. Därför är det så viktigt att som ryttare både vara vältränad och balanserad för att kunna prestera maximalt med sin häst,menar Annelie.
Njutning för kropp och själ
Jennifer Alsing är till vardags ridinstruktör hos Wirsbo ryttarförening.
Under helgen ansvarar hon för kursens ridpass. Hon triggade direkt på idén att kombinera ridning och yoga:
– Yoga och ridning passar som hand i handske. Syftet med den här
allroundkursen är att utveckla balans och kroppsmedvetenhet genom att varva dressyr, markarbete och hoppning med yoga. Det ska bli kul att följa
elevernas utveckling under helgen. Yoga brukar ge resultat i ridningen
ganska snabbt, säger Jennifer Alsing och intar den klassiska
lotus-positionen i sina ridkläder.
Men Wirsbo herrgård är inte bara hästar och yoga. Under helgen serveras
läckerheter i form av gourmetmat och utvalda viner på temat medelhavet.
Dessutom bjuds det på choklad- och romprovning. Och om inte det skulle räcka rekommenderas en resa i herrgårdens historia. Här finns många spännande guldkorn. Till exempel finns 18 kakelugnar på herrgården, som enligt sägnen kommer från ett horhus i Gamla stan. Läs mer »