Ridning bygger ju på ett samspel mellan ryttare och häst där ryttarens sits är viktig för kommunikationen. För att hästen ska kunna utföra så naturliga rörelser som möjligt är det viktigt att ryttaren rider med en välbalanserad och avspänd sits.
En studie gjordes på tre olika ridskolor där ett kompletterande träningsprogram utan häst upplevdes som positivt av ryttarna och förbättrade deras rörlighet och mjukhet i rygg, bäcken och höfter. Man använde bland annat en speciell pall med vippbart säte, Balimo-pallen (se bild). Ryttarna upplevde att man fick bättre hållning och kom djupare ner i sadeln. Dessutom bidrog testerna och intervjuerna till att ryttarna blev mer medvetna om sina sitsar och hur dom påverkar hästen.
För mer info: SLU Projekt: Praktiskt tillämpa olika träningssystemen, metoderna och övningarna för att förbättra ryttarens sitsar is ridskoleverksamhet
Du har möjlighet att kommentera utan att vara inloggad.
Men det blir roligast för alla om du loggar in som medlem eller blir medlem, så vi får veta lite mer om vem du är! Bli medlem >>