En kommentar, och en undran som många gravida får. Men inte behöver du avstå ridningen för att du är gravid.

Hästar är levande varelser, och det måste självklart finnas med i ditt risktänkande.Men det finns ingen medicinsk fara att rida när du är gravid.

Motion är bra för både dig och din kommande bebis. Ridningen stärker både rygg och mage som är viktiga muskelgrupper under din graviditet. Forskningen visar även att kvinnor som motionerar regelbundet har lättare med förlossningen.

Träningen kan hjälpa humörsvängningar 

Eftersom kroppen utsöndrar endorfiner, får kroppen ett glädjerus och du blir på bättre humör.

Ett varningens finger måste vi ändå höja. Pressa inte din kropp för hårt, känn efter vad du klarar av. Tänk också på att hästen kan känna att du rider, sitter och beter dig annorlunda. Vårt råd blir därför, rid så länge allt känns bra, men var försiktig!